Netālu no mūsu vasarnīcas ir mežs, kur es vācu visus garšaugus, ogas un sēnes. Tur nav rūpnīcu, atkritumu poligonu vai automašīnu, tāpēc produkts ir videi draudzīgs. Tā ir vissvarīgākā priekšrocība. Īpašumā aug arī nātres, kuras vienmēr lietoja mana vecmāmiņa, tad mana māte un tagad arī es.
Es nekad nepērku zāli, lai gan tā tagad ir pieejama plašā sortimentā. Es labprātāk to lasu pats. Jo īpaši tāpēc, ka tā aug praktiski visur. Lasot iesaku valkāt gumijas cimdus — tā ir zināma kairinātāja.
Apdegumu cēlonis ir matiņi, kas atrodas uz lapu virsmas. Šie matiņi aizsargā augu no dzīvniekiem. Kad tie nonāk saskarē ar ādu, kā alergēns izdalās šķidrs maisījums (skudrskābe, holīns un histamīns). Šis maisījums izraisa kairinājumu un pat pūslīšus.
Ko satur nātre?
Nātru garšaugu sastāvs ir ļoti bagātīgs:
- vitamīni – A, B5, B9, B6, B1, B4, C, E, K;
- minerālvielu savienojumi – kalcijs, dzelzs, varš, jods, kālijs, magnijs, mangāns.
Augs satur daudzas ēteriskās eļļas, fenola un pantotēnskābes, aminoskābes, flavonoīdus, skudrskābi, silīciju, acetilholīnu, nikotīna alkaloīdu utt.
Pēc termiskās apstrādes augs saglabā visas uzturvielas.
Garšaugu īpašības
Ārstnieciskiem nolūkiem var izmantot lapas, ziedkopas, saknes un sēklas. Tās visas satur daudz labvēlīgu elementu, kas ir svarīgi cilvēka organismam. Uzreiz teikšu, ka nātru lietojam ne tikai medicīniskiem, bet arī profilaktiskiem nolūkiem.
Nātru ieteicams lietot šādos gadījumos:
- Jebkādi iekaisuma procesi. Nomācot iekaisumu organismā, šo augu ieteicams lietot saaukstēšanās, artrīta, artrozes un citu locītavu slimību gadījumā. Ja vīrietim ir problēmas ar prostatas dziedzeri un uroģenitālo sistēmu, situāciju var labot ar nātru.
Sievietēm – piedēkļu un olnīcu iekaisums. - Sāpju sindromi. Absolūti jebkuras sāpes var mazināt ar nātru novārījumu vai tinktūru, īpaši, ja runa ir par locītavu problēmām.
- Prostatas hipertrofija. Tas ir stāvoklis, kad prostatas dziedzeris ne tikai iekaist, bet arī palielinās. Tas ir labdabīga audzēja veids. Prostatas samazināšana tiek panākta, kavējot testosterona konversiju.
- Traumas. Nātru kompreses var uzlikt uz jebkādiem sasitumiem, lūzumiem, sastiepumiem, izmežģījumiem un sasitumiem. Tās mazinās sāpes un pietūkumu.
- Siena drudzis. Tas izpaužas kā alerģiska reakcija, ko pavada iekaisums deguna gļotādā. Nātru lietošana novērš nepatīkamos simptomus.
- Hipertensija. Nātru vielas aktivizē slāpekļa oksīdu, kas darbojas kā vazodilatators, kā rezultātā atslābinās asinsrites sistēmas sienas un pazeminās asinsspiediens.
- Cukura diabēts. Šis augs satur elementus, kas iedarbojas uz organismu līdzīgi kā insulīns, tāpēc, regulāri lietojot to kā tējas dzērienu, tas palīdz samazināt glikozes līmeni asinīs.
- Asiņošana. Eskulīns, tanīni un citas vielas mijiedarbojas ar asins olbaltumvielām, lai sintezētu hemoglobīnu. Tas savukārt veicina asins recēšanu, kas ir svarīgi pēcoperācijas periodos. Nātru uzlējumu var lietot arī sievietes ar sāpīgām un smagām menstruācijām. Tas arī uzlabo dzemdes un piedēkļu stāvokli.
- Aknas. Bieži vien pamatproblēmas rodas toksīnu, brīvo radikāļu un citu kaitīgu vielu klātbūtnes dēļ organismā. Nātres tās izvada.
- Ādas audu reģenerācija. Līdzekļi palīdz atjaunot ādu, ātri dziedēt brūces un uzlabot stāvokli pēc apdegumiem.
Nātru lieto arī šādos gadījumos:
- pietūkuma mazināšana;
- gremošanas normalizēšana;
- palielinot žults veidošanos;
- vielmaiņas stimulēšana, īpaši tauku vielmaiņa;
- pazeminot holesterīna līmeni;
- matu augšana.
No savas pieredzes zinu, ka katrai konkrētai problēmai nepieciešams konkrēts līdzeklis. Var pagatavot ziedes, tējas, novārījumus, dažādas tinktūras, svaigas sulas un pat sēklas. Bet tā ir atsevišķa tēma, kas pelnījusi īpašu uzmanību.