Nātru plaši izmanto ārstniecības augu speciālisti, lai ārstētu dažādas kaites un atvieglotu daudzas problēmas. Mana vecmāmiņa man iemācīja to lietot, un, protams, viņa dalījās savos noslēpumos tēju, uzlējumu, novārījumu u.c. pagatavošanā. Tāpēc es labprāt dalos tajos ar jums.
Bet vispirms galvenās indikācijas: anēmija, tūska, bronhīts, reimatisms, nervu sistēmas, nieru, sirds un asinsvadu sistēmas, aknu, gremošanas slimības, slikta apetīte, novājināta imunitāte un pat tuberkuloze. Īsāk sakot, lai uzskaitītu tās visas. liecība, jums jāuzraksta atsevišķs ieraksts.
Kā pagatavot nātru tēju?
Īpaši bieži mana vecmāmiņa nomierinošiem nolūkiem lietoja nātru tēju. Viņa arī teica, ka regulāra lietošana palīdz normalizēt redzi. Lai pagatavotu, jums ir nepieciešams:
- Ņem 1 ēdamkaroti sasmalcinātu un žāvētu nātru lapu.
- Ievietojiet tējkannā un pievienojiet 250 ml verdoša ūdens.
- Ļaujiet tam ievilkties 5–10 minūtes.
Dzeriet atšķaidītu ar ūdeni, tāpat kā parastu tēju, bet ne vairāk kā trīs reizes dienā. Vai arī, ja gatavojat tēju, lietojiet vienu ēdamkaroti trīs reizes dienā. To var arī uzklāt kā kompresi uz saulē apdegušām ādas vietām. Pamēģiniet, nenožēlosiet — tā ir patiesi garšīga!
Starp citu, tēju var pagatavot termosā, un tā būs gatava dzeršanai. Es vienmēr pievienoju citas sastāvdaļas (dažādībai un terapeitiskā efekta pastiprināšanai). Lūk, mana personīgā recepte:
- Vispirms sajaucu kopā kaltētas nātru lapas (2 daļas), jāņogu lapas, sasmalcinātus aveņu zariņus un mežrozīšu augļus (ņemu 0,5 daļas katras no šīm sastāvdaļām).
- Es ievietoju puslitra termosā tikai 1 ēdamkaroti maisījuma (ar slaidu).
- Es ieleju verdošu ūdeni līdz pašai augšai.
To var dzert pēc 15-20 minūtēm, pievienojot dabīgo medu.
Kā lietot sulu?
Svaigi pagatavotu sulu var dzert trīs reizes dienā, tikai pa 1 tējkarotei vienlaikus, un to var izmantot sejas, brūču u. c. noslaucīšanai. Tā ir īpaši noderīga vitamīnu deficīta gadījumā, jo nātru sastāvā ir liels skaits dažādu grupu vitamīnu un dažādi mikro- un makroelementi.
Parasti es izspiežu sulu no citrusaugļiem tūlīt pēc auga zaļo daļu novākšanas (es izmantoju arī kātus, bet tikai jaunos). Tagad es izmantoju sulu spiedi, bet mana māte agrāk sulu izsijāja caur gaļas mašīnu, tad visu ievietoja četrās marles kārtās un presēja. Paturiet prātā, ka sulu ledusskapī var uzglabāt 2–3 dienas. Starp citu, mana draudzene to ziemai konservē burkās, bet es to nekad neesmu mēģinājusi.
Tinktūras
Tie var būt vai nu uz ūdens bāzes, vai uz spirta bāzes. Uz ūdens bāzes veidotos izmanto biežāk, jo tie nesatur spirtu, savukārt uz spirta bāzes veidotie ir piemērotāki kosmētiskiem nolūkiem, piemēram, kompresēm, bet tos var arī lietot uzturā.
Ūdens infūzija:
- Sajauc 2,5 tējkarotes sausu garšaugu ar 400 ml verdoša ūdens.
- Ļaujiet tai ievilkties, līdz tā atdziest.
- Celms.
- Lietojiet 100 ml tukšā dūšā nedēļu.
Tas labi palīdz pret saaukstēšanos un kuņģa problēmām.
Alkohola tinktūras var pagatavot gan no kaltētiem, gan neraudzētiem augiem. Tinktūra, kas pagatavota no svaigām nātru lapām:
- Savāc lapas un nomazgā tās, ļauj šķidrumam notecēt.
- Izmantojiet nazi, lai maisījumu sagrieztu mazākos gabaliņos. Ja atrodat kātus, atstājiet tos (tie arī ir ļoti noderīgi).
- Ievietojiet šo maisījumu slīpētā glāzē un pēc tam ielejiet to tīrā stikla burkā.
- Ielejiet 400 ml degvīna (mana vecmāmiņa izmantoja kandžas, bet ar stiprumu ne vairāk kā 50 grādus).
- Cieši aizveriet trauku ar vāku un atstājiet to tumšā un vēsā vietā tieši 15 dienas.
- Celms.
Es no kaltētām lapām un stublājiem gatavoju tinktūru citādi. Tā ir maigāka, jo tiek pievienots ūdens, tāpēc mēs dodam priekšroku pēdējo lietot iekšķīgi, bet pirmo – ārīgi.
Recepte:
- Ielejiet glāzē pussasmalcinātas sausas lapas.
- Ielejiet burkā.
- Pievienojiet 100 ml degvīna un 60–70 ml vārīta, atdzesēta ūdens.
Turpiniet ievilkties kā iepriekš. Tinktūra, kas pagatavota ar tīru degvīnu, uzglabāsies vismaz gadu, bet šī, ja to uzglabā ledusskapī, saglabāsies tikai 3–4 mēnešus.
Mēs lietojam 10 pilienus trīs reizes dienā ne ilgāk kā divas nedēļas. Tas ir pretīgi dzert, tāpēc es to sajaucu ar ūdeni.
Novārījums
Novārījumus lietojam saaukstēšanās gadījumā un aknu attīrīšanai. Taču tos iesaka lietot arī tuberkulozes, nierakmeņu un žultspūšļa, plaušu, sirds un asinsvadu problēmu gadījumā.
Kā pagatavot:
- 6 svaigām lapām ņem 200 ml ūdens.
- Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāri 1-3 minūtes.
- Pēc tam ļaujiet tam nostāvēties 20-30 minūtes zem cieši noslēgta vāka.
- Nokāš un dzer 3–4 reizes dienā. Profilaktiskos nolūkos pietiek ar 100 ml vienā reizē; ārstēšanai — 200 ml.
Receptes kosmetoloģijai
Seju var noslaucīt ar spirtu saturošām tinktūrām – tas novērsīs pumpas, nelīdzenu ādu, melnus punktus un citas problēmas. Es arī gatavoju maskas no svaigām lapām:
- Izlaiž zaļumus caur gaļas mašīnā.
- Sajauc vienādās proporcijās ar šķidru medu.
- Uzklāt uz sejas 10-15 minūtes, noskalot.
Bet vislabāk nātrei ir ietekme uz matiem – tie kļūst paklausīgi un zīdaini (viegli ķemmējami), un ātri ataug.
Ko un kā lietot:
- Alkohola tinktūra. Tas vislabāk veicina asinsrites uzlabošanu un matu folikulu aktivizēšanu, kas veicina augšanu. Es sajaucu 1 ēdamkaroti tinktūras ar tādu pašu šampūna daudzumu, enerģiski iemasēju to saknēs un atstāju zem plastmasas vāciņa apmēram 15 minūtes. Šampūns ir nepieciešams, lai novērstu ādas apdegumus, jo plastmasas vāciņš rada siltumu.
- Novārījums vai ūdens uzlējums. Es vienkārši izskaloju matus ar šiem līdzekļiem. Starp citu, tos var izmantot arī mīkstinošu un barojošu roku un kāju vanniņu pagatavošanai.
Kā lietot sēklas?
Es tās vācu arī tāpēc, ka tās ir svarīgas smadzeņu darbībai, vairogdziedzera problēmu risināšanai un tā tālāk. Bet pirmais punkts man ir svarīgāks. Sēklu lietošana ir ērta, jo es tās vienkārši sakošļāju un uzdzeru ūdeni. Bet dažreiz es tās pievienoju auzu pārslām (vienkārši ļauju tām nedaudz atdzist – līdz istabas temperatūrai) vai jogurtam. Es ēdu 1–2 tējkarotes dienā (tukšā dūšā).
Īsumā par svarīgāko
Es vēlētos sniegt dažus noderīgus padomus, kas palīdzēs nekaitēt savam ķermenim, bet gan tikai sniegt tam labumu:
- vāc nātres ekoloģiski tīrās vietās un Pa labi;
- pirms žāvēšanas zāli nemazgājiet – vienkārši sakratiet “pušķi”;
- vāc no maija līdz jūnijam;
- lietot aizsargcimdus;
- noplūkt lapas, kad tās jau ir sausas;
- Ja izmantojat svaigas nātres, pirms griešanas tās var pārliet ar verdošu ūdeni – tās nedzeļ.
Ja jums patika šī informācija, droši izmantojiet to savām vajadzībām. Nātre aug visur, bet tikai retais apzinās, cik tā ir noderīga!